Categorie Reţete vegane

„Salata de boeuf” – varianta vegană

salata de boeuf vegan

Odată ce ţi-ai înţeles corpul şi ai priceput cum funcţionează acesta, dar şi care sunt alimentele şi nutrienţii reali de care organismul tău are nevoie,  încerci să cauţi şi să înlocuieşti ingredientele şi alimentele uzuale (nesănătoase) cu alimente mai sănătoase.

Aşa este şi în cazul acestei salate.

Mie mi-a plăcut dintotdeauna salata de boeuf, dar după ce m-am documentat mai bine – mi-am dat seama că nu mai vreau să îi fac corpului rău cu mâna mea şi să îl necăjesc, iar pe de altă parte să mă aştept la o sănătate perfectă.

Am înţeles care sunt cele mai sănătoase alimente pentru corpul meu, însă trecerea la o dietă cu adevărat adecvată nu am putut să o fac peste noapte … aşadar, am căutat şi inventat reţete de „mijloc”...

Citeşte mai departe