Despre mine

eu Ralu

Cine sunt eu?

     Eu doar sunt! Nu aş vrea să mă cataloghez acum, dar un lucru pot să afirm cu certitudine: sunt pasionată de Nutriţie, de cauzle reale (psihologice şi spirituale) ale bolilor, de hrana vie – de hrana adevărată, care te împlineşte din toate punctele de vedere, care îţi dă sănătate şi poftă de viaţă, care te umple de energie şi vitalitate!

Îmi place să citesc, să mă documentez, să testez şi să fiu mereu la curent cu noile descoperiri,  concluzii medicale şi cercetări ştiinţifice care demonstrează ce legături există între alimentaţia şi starea noastră de sănătate.

Cred că noi suntem singurii responsabili de starea noastră de sănătate, dar pentru a ne putea adapta şi adopta un stil de viaţă sănătos, avem nevoie de informaţii şi exemple care să ne arate ce nu facem bine şi unde greşim.

E important să cunoaştem adevărul, ca să fim într-adevăr în măsură să luăm o decizie. Şi avem nevoie de o direcţie, ca să putem face o schimbare.

          Este minunat să mănânci şi să te umpli de viaţă, de chef de muncă şi să nu te ridici de la masă obosit, moleşit şi adormit!

 

Prin Multi Crudi vreau să îţi aduc la cunoştiinţă toate informaţiile de care tu ai nevoie ca să poţi alege să trăieşti un stil de viaţă sănătos.

Multe dintre alimentele pe care le consumăm nu ne aduc sănătatea la care visăm cu toţii.

Există atâtea informaţii valoroase, pe care rare ori avem şansa să le accesăm.

 

Totul începe printr-o poveste cu „A fost odată ….”

Aşadar:

          „A fost odată o fată, pe nume Ralu, foarte entuziastă, încrezătoare şi visătoare, care-şi dorea un singur lucru: să devină independentă financiar! Asta credea că o va face pe ea fericită. Visează la propriul ei business, la propria ei lume, la propria ei afacere. Se imaginează ajutând oameni, oferind bucurie, fericire şi pace, iar ca rasplată îi vine profitul. E un vis frumos, înalt şi măreţ, precum un stejar într-o padure de foioase.

          De ce acest vis? De ce această asemanare? De ce această viziune? E o viziune îndrazneaţă, plină de provocări, de bucurii şi de  răsplată. Dar toate acestea merită! Pentru că noi avem nevoie să ne regăsim, să ne redescoperim, să ne reintoarcem la origini! …… de ce ne aducem aminte acum?
Poate de maimuţă, pentru că ni s-a inoculat ideea că ne tragem din ea, din maimuţă. De ce tocmai din maimuţă şi nu din altceva? Ce asemanare există între noi şi maimuţă? Ce comportamente avem în comun? Ce obiceiuri ne apropie? …… poate placerea de-a ronţăi ceva, de a-şi găsi hrana în ceea ce a lăsat natura: o ambundenţă de fructe şi legume, nuci şi seminţe, apă şi flori, frunze şi păsări, care ne încantă cu ciripitul lor minunat, placut şi linistitor. Iar asta ne motivează şi impulsionează să mergem mai departe, cu bucurie şi curiozitate, pentru tot ce a lăsat Dumnezeu pe acest pământ: plante, animale şi oameni.

          Toate aceste trei elemente au un rol comun, acela de a se sustine unele pe altele: plantele hrănesc oamenii şi animalele, animalele înveselesc oamenii şi polenizează plantele, iar oamenii ……. oamenii cred că au intrat într-un cerc vicios, ba nu, de fapt în trei cercuri: cel al animlelor, al plantelor, şi al lor. Ei nu vad bucuria din spatele acestor cercuri, ei nu văd splendoarea naturii şi a tot ceea ce există! Lor totul li se pare complicat şi agitat, greu de înteles şi deslusit! Însa într-o bună zi, totul se luminează, şi iubirea, aprecierea pentru viaţă, natură şi Dumnezeu ies la iveală, iar omul îşi regăseşte scopul suprem: acela de-a şe hrăni cu plantele, de-a se juca şi învăţa de la animale şi de-a se iubi şi bucura pentru viaţa pe care şi-a ales-o!

          Un nou început, o nouă zi: să ne bucuram împreună!

Multi Crudi – Povestea din spatele meu!”

          Poate vi se pare ciudată povestea mea, însă ea reflectă exact viziunea mea pentru voi, cititorii mei. E minunat să îţi dai seama de bogăţia care există pe pământ şi multitudinea de resurse care ne stau la dispoziţie!

          E timpul să descoperim şi să introducem în alimentaţie tot ceea ce ne-a lăsat Dumnezeu şi natura la dispoziţite! Acum e momentul nostru! Să profităm din plin!

          Nu vreau să spun că sunt expertă în domeniul nutriţiei, mai ales a hranei vii, deoarece „fiecare are un punct de plecare, nimeni nu a avut experienţă de la început!”, însă un lucru pot să afirm cu certitudine: acest domeniu, al  nutriţiei, al modului de alimentare şi al stilului de trai mă atrage şi mă pasionează foarte mult şi mă informez şi mă documentez mereu!

          Cine vine cu mine în ”această calatorie şi aventură” a descoperirii stilului propriu de viaţă şi al modului de alimentare şi de hrănire, va avea numai de câştigat!  Împreună, vom ajunge să ne cunoaştem tot mai bine propriul nostru corp şi modul în care acesta reacţionează şi comunică cu noi.

           Este foarte important să ne stabilim ”starea actuală” dinspre care pornim cunoaşterea, dezvoltarea şi evoluţia noastră până în momentul în care dobândim şi trăim viaţa mult visată sub toate planurile şi aspectele ei:

  • fizic (sănăte maximă – fără boli şi fără dureri),
  • emoţional (trăim multe emoţii pozitive),
  • spiritual (simţim comuniunea şi apartenenţa la întreg),
  • mental (ştim să alegem doar gândurle care ne susţin).

Bolile noastre fizice, pe lângă partea de corp fizic şi alimentaţie,  vin şi din mental şi emoţional/spiritual. A venit momentul să alegem şi să înţelegem acest aspect al vieţii noastre. Nu mai e timp să ne luptăm cu morile de vânt şi să ignorăm semnalele şi indiciile pe care corpul nostru ni le transmite şi să învinuim soarta, pe Dumnezeu sau pe cei din jurul nostru pentru bolile, durerile şi neplăcerile pe care le avem noi.

Acum este momentul să acţionăm! Acum şi aici! Tocmai în acest loc în care mă aflu şi te afli!

         Tu ce părere ai? Eşti de acord?

          Răspunde-mi, chiar Acum!

12 comentarii la articolul Despre mine

  • Cornelia Tugui  spune:

    Multumesc Raluca, vreu sa fac parte din ceasta comunitate, sa vorbesc cu oameni care gândesc in acest fel, se hranesc doar cu mancare vegetala.

  • sanda  spune:

    salutari
    *Există atâtea informaţii valoroase, pe care rare ori avem şansa să le accesăm* si ce este mai rau ,ca oamenii nici macar nu cauta informatii,si apoi sa nu se mire de ce e bolnav.Azi vb cu o doamna pe facebook,o intreb ce face de mancare pt Craciun si imi spune : am sarmale,carnati carne salta de boeuf oua umplute si mai fac un tort cu frisca.La care eu o intreb
    – si vei manca doar carne?
    _ pai ce altceva ,doar am taiat porc. ok
    imi vine sa urluuuuuuuuuuuu ,cand oamenii spun mereu ca nu pot trai fara carne! dar nu e treaba mea. Ceea ce ma irita este faptul ca sunt atat de stupizi si lipsa d informatie este zero barat – TRAGIC-

  • Mariana  spune:

    Buna Raluca, sunt o adepta a alimentatiei neprelucrata termic, sunt doldora de informatie, dar in practica inca nu am reusit sa trec la o asfel de alimentatie.
    Raluca, sunteti o comunitate? ca eu de asa ceva am nevoie, sa palavragesc cu oameni care mananca totul crud. Am nevoie de sustinere. Sa vorbesc cu cineva zilnic : sa spun ce am mancat, dar tu ce ai mai maincat, ce o sa mananci etc. Ma intelegi?
    Sa fiu intr-un mediu prielnic. Sa stiu ca mai sunt si altii ca mine si ca mergem impreuna pe aceiasi cale, ca mancam la fel. Spune-mi, ma intelegi
    Bine a spus Popescu Natalia, (pe care o salut si o provoc sa incepem impreuna sa mancam crud) ca hrana cruda poate sa ridice un organism cazut. Hai Natalia sa luptam impreuna cu mentalitatile.

    Te imbratisez Raluca, felicitarile mele si pe tine Natalia

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Mariana, da, suntem o comunitate de aproape 2000 de oameni dornici sa manance sanatos.

      Sunt multi ca si tine, care merg pe aceeasi cale si mananca la fel ca si tine.

      Iti inteleg lipsa de sustinere fata de mediul din jur, dar crede-ma, cu totii ne-am confruntat cu acest lucru. Insa nu renunta, noi suntem aici ca sa ne sustinem unul pe altul. Iar in final, prin stilul de viata pe care il adoptam vom deveni un exemplu pentru cei din jurul nostru.

      Te imbratisez cu drag, Mariana!

  • Fodor marinela Corina  spune:

    Draga Raluca, ma bucur din tot sufletul ca am reusit sa te descopar si in randurile care le-am citit pe pagina multicrud.ro este foarte clar relatat si pt noi oamenii simpli si cu venituri mai medeste..apreciez tot ce ai scris in cartea care am primit-o cadou, de la tine…am citit pe nerasuflat toata…in multe dintre randuri parca ma regaseam.Recunosc ca imi pare rau ca nu mi-am gasit motivatia si puterea daca nu chiar vointa necesara sa fac ce ar fi trebuit sa fac de foarte mult timp.Ma numesc Corina si am 45 de ani…cred ca nu este destul de tarziu sa aleg sa schimb modul de viata cu totul.Mentionez ca sunt pensionata pe caz de boala si cum stim chiar nu am pensia mare, dar nu despre asta este vorba..ci pt ca sunt operata si sunt bolnava de miastenia gravis, si iau si tratament medicamentos pt toata viata…dar doresc sa fac ceva cu restul de sanatate ramasa ,sa ma lupt cu vointa si respectul pt o viata cat mai sanatoasa.Primul pas a fost sa imi achizitionez o masina manuala sa fac sucuri din iarba de grau si altele , patrunjel, telina…si sa trec treptat la hrana cu mult mai sanatoasa.Multumesc de toate sfaturile si sper pe viitor sa tinem legaturi cu multe sfaturi., pareri…te ador….iti multumesc pt tot.

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      corina, ma bucur mult ca te-ai regasit printre randurile pe care le-am scris in cartea ce ti-am trimis-o cadou. E minunat ca iti doresti sa adopti un stil de viata si de alimentare sanatos. Cu timpul şi in functie de cat de mult vei persevera in aceasta directie, starea ta de sanatate se va imbunatatii tot mai mult, pana cand ti-o vei redobandi total. Stiu ca este posibil si stiu ca vei reusi!!! Iar cand ai neclaritati, sunt aici ca sa te sustin si impulsionez sa mergi mai departe 🙂

  • Renata  spune:

    vreau sa te intreb-hrana vie,bio,in afara de carne,lactate si oua neprocesate termic,nu?

  • Dicianu Nicolae  spune:

    Faina pagina 🙂 Tre sa intru mai des pe aici :)Spre rusinea mea doar astazi am aflat de Multi Crudi :p sper ca nu e tarziu nici acuma :)) Succes in continuare si… LA MAI MULTE POSTARI !!!!

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Nicolae, pentru toţi există un început, iar azi e începutul tău. Bine ai venit pe site-ul meu şi mă bucur tare mult că ai făcut, în sfârşit, cunoştiinţă cu MultiCrudi 🙂

      Dacă îţi place ce ai găsit pe site şi rezonezi cu aceste idei, m-aş bucura tare mult să le distribui şi prietenilor tăi această pagină. Poate rezonează şi ei cu informaţiile şi reţetele pe care eu le postez aici, însă, aşa ca tine, nu au aflat încă de MultiCrudi. Nu te costă nimic acest lucru, ba mai mult, s-ar putea să le faci o bucurie.

      Îţi mulţumesc pentru cuvintele tale frumoase şi te aştept să mai poposeşti pe aici, ori de câte ori îţi face plăcere!

      Ba mai mult, dacă vrei să fii mereu la curent, cu fiecare nou articol sau reţetă pe care o postez pe site, te invit să te abonezi la newsletter. Iti introduci în formularul de contat numele şi adresa de email, iar eu, de fiecare data cand voi posta ceva nou pe site, te voi informa automat. Deasemenea, totul este absolut gratuit. Alegerea iti apartine tie, in orice moment.

      O zi minunată să ai!

  • popescu natalia  spune:

    Am vazut ce poate hrana cruda-cum poate sa ridice un organism cazut,cum poate sa aduca energie si fericire,cum poate sa salveze o viata….e alegerea fiecaruia….e nevoie de timp si motivatie sa faci schimbarea…e greu sa lupti cu mentalitatile….beneficiile aduse de hrana cruda iti dau putere sa mergi mai departe,iar daca cazi o sa gasesti,mereu,forta sa o iei de la capat!

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Multumesc Natalia pentru ceea ce impartasesti cu noi!

      Asa este, indiferent cat cazi, mereu gasesti forta sa o iei de la capat!

      Si stii ce mi se pare cel mai important? Ca tocmai aceste decaderi, te ajuta sa ajungi pana la capat si te motiveaza mereu sa revii pe drumul tau 🙂

      Ma bucur ca ai poposit pe la mine si te mai astept, mai ales cu remarcile tale valoroase.

Lasă un răspuns

În comentariu se poate folosi cod HTML, ca de exemplu: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>