Cum am slăbit eu? Secretul neştiut al curelor de slăbire

slabeste sanatos

În articolul precedent, ţi-am povestit despre cum am slăbit eu pe termen scurt şi metodele care nu au funţionat şi m-au îngrăşat. Acum vreau să îţi dezvălui din experienţa mea cu diversele cure de slăbire.

În tot peregrinajul meu prin tărâmul curelor de slăbire am învăţat un lucru: Nici o cură de slăbire nu te ajută să îţi păstrezi silueta pe termen lung! (şi asta pentru că diferă destul de mult de stilul tău de alimentare obişnuit)

Dar hai să îţi spun cum a început şi decurs totul!

După nopţile albe în care plângeam şi mă uram pentru că sunt grasă (despre care ai aflat aici) am început să ţin diverse cure de slăbire. Mă informam din ziare şi reviste pentru adolescenţi...

Citeşte mai departe

Cum am slăbit eu? Metodele care nu au funcţionat şi m-au îngrăşat

am slabit

Despre slăbit ….

Eu, împreună cu una dintre cele mai bune prietene de-ale mele, am ieşit duminică pe jos, la o plimbare  prin parc. Era aşa de plăcut şi frumos afară, încât am profitat din plin de minunata zi de sărbătoare. Ne-am aşezat pe o bancă şi am trecut la depănat amintiri.

Nu ştiu ce ai făcut tu duminica trecută, dar pentru mine, această zi a fost una plină de amintiri şi conştientizări.

Dintr-o poveste în alta, am ajuns să dezbatem cum am slăbit eu. Prietena mea nu are greutatea pe care şi-o doreşte, este puţin plinuţă şi visează de mult (poate de când se ştie) să ajungă la o greutate şi siluetă care să o mulţumească şi pe ea. De când ne ştim, ea nu este niciodată mulţumită de cum arată...

Citeşte mai departe

Şi totuşi, de ce nu carne? Povestea unei plante în faţa unui kilogram de carne

carne pui de gaina

Când te-am întrebat Tu cum îţi mănânci prietenii? Preferi sau nu carne? abia aşteptam să îţi cunosc punctul de vedere, însă nici o secundă nu m-am gandit că voi provoca o întreagă avalanşă de păreri, atât pro, cât şi contra! E fascinant ce se întâmplă! Mă bucur că ai ieşit din sfera anonimatului şi ţi-ai expus părerea, fie printr-un comentariu sub articol, fie mi-ai trimis un mail. Minunat! (p.s.: prefer varianta comentariilor sub articol, fiindcă parerea ta şi a mea, pro sau contra, îi va inspira pe cei de lângă noi şi astfel vom reuşi să ne cunoaştem mai bine, să devenim mai împăcaţi cu noi înşine, mai experimentaţi, mai paşnici, mai relaxaţi). Ce poate fi mai frumos decât să trăim o viaţă împlinită şi fericită? Hai să descoperim...

Citeşte mai departe

Tu cum îţi mănânci prietenii? Preferi sau nu carne?

porcul carne

🙂 … după articolul în care am scris povestea unui păcat, s-a pornit o întreagă avalanşă de păreri, atât pro, cât şi contra. Lumea începe să reacţioneze tot mai mult la ceea ce scriu, iar acest lucru nu poate decât să mă bucure. Mailuri întregi au venit să mă întrebe: De ce nu carne? De unde am eu preconcepţia asta că toată carnea este toxică şi nefastă pentru organismul nostru?

Ba mai mult, unii mi-au zis că ceea ce promovez eu, este o alimentaţie pentru anorexice …. şi apoi ne mai mirăm de numărul imens de fete ce devin pe zi ce trece de-a dreptul anorexice...

Citeşte mai departe

Povestea unui păcat. Ce înseamnă o alimentaţie sănătoasă?

alimentaţie

… poate te întrebi şi tu ce înseamnă o alimentaţie cu adevărat sănătoasă, o alimentaţie care să îţi asigure întregul necesar de nutrienţi folositori corpului tău pentru a funcţiona la cel mai înalt nivel.

Ce înseamnă cu adevărat o alimentaţie sănătoasă?

Ei bine, pentru mine, după lungi şi minuţioase căutări, am ajuns la concluzia că hrana vie, cunoscută şi după noţiunea de raw vegan, este genul de alimentaţie care îţi asigură cel mai sănătos şi voios corp/organism. Este o alimentaţie sănătoasă care îţi aduce atâtea beneficii şi nici un compromis, nici un dezavantaj, atâta timp cât e consumată şi combinată corect.

Toate bune şi frumoase, dar eu m-am hotărât să trec la o dietă raw vegană, însă ce nu mi-am dat eu seama, deşi teoreti...

Citeşte mai departe