Confirmare

index

Îţi mulţumesc pentru interesul şi atenţia pe care mi le acorzi.

 

Te rog să îţi verifici căsuţa de email şi confirmă-ţi abonarea pe site-ul multicrudi.ro

Vei primi imediat Ghidul Slăbeşte sănătos!

24 comentarii la articolul Confirmare

  • vasile Tache  spune:

    Multumesc pentru ,,accept”…! Mai stiam si eu cateva retete… Eu folosesc si putin piper alb (rasnit). Am folosit ulei din sambure dce struguri…

  • Elena Bunoiu  spune:

    Va multumesc pentru accept.Imi place mult articolele voastre!!

  • Mircea Bors  spune:

    Eu va multumesc si va sunt recunoscator ca i'mi permiteti accesul la materialele stiintifice si,documentate.

  • Lavinia Tanase  spune:

    Foarte sanatos si usor de preparat….multumesc!

  • DOINITA TUDORACHE  spune:

    IMI PARE RAU ,DAR NU POT PARTICIPA ,SUNT DIN BREAZA ,PRAHOVA SI IMI ESTE GREU SA AJUNG LA CLUJ

  • Strachinaru Isabela  spune:

    Am o intrebare. Apa enzimatica pot sa o prepar si cu resturile de la storcator? Am un storcator care nu le stoarce pana la capat…mai raman umede resturile si ma gandeam daca as putea sa le folosesc pe acelea….Incer sa tin o cura cu cat mai multe cruditati si sucuri naturale pentru ca vreau sa slabesc si totodata sa fiu sanatoasa. Multumesc frumos.

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Isabela, in principiu, ai putea sa iti prapari apa enzimatica si cu pulpa ramasa in storcatorul de fructe. Dar trebuie sa fii foarte atenta la tipul de storcator pe care il ai. Daca ai un storcator de fructe centrifugal, pulpa, dar si sucul obtinut, poate adesea sa fie deja oxidata – ceea ce nu mai este deloc sanatos pentru organismul tau. In schimb, daca ai un storcator de fructe prin presare la rece, cu ax melcat, atunci este ok sa refolosesti pulpa pentru obtinerea apei enzimatice. Doar că aroma si gustul nu vor fi la fel de puternice. Si nu va fi nici la fel de bogata in nutrienti. Gandeste-te ca tu practic extragi tot ce e mai bun din fructe prin sucul pe care il obtii. Grosul de nutrienti vor fi in suc si nu in pulpa …

  • Anamaria  spune:

    Buna,

    eu beau sucuri de legume zilnic.
    Ma gandesc sa folosesc pulpa ramasa in storcator pentru a obtine apa enzimatica. Gresesc cumva?
    As pune radacini de: morcov, telina si eventual sfecla rosie.

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Incearca sa pregatesti apa enzimatica din pulpa de legume ramasa dupa ce storci sucul si vezi daca iti place. In principiu, pulpa ramasa nu mai este atat de bogata in nutrienti si enzime …

  • Laslau mihaela  spune:

    Buna Raluca! As dori sa stiu dc ma poti ajuta…eu am in bb de 3 luni pe care il alaptez…oare zmutiurile il afecteaza cu ceva pe bb? Eu nu cred ca ar putea sa i faca rau…ce zici? Multumesc!

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Mihaela, in legatura cu diversificarea alimentatiei la bebelusi, cele mai adecvate informatii le gasesti pe site-ul Eugeniei: diversificare.ro … iar legat de alimentele pe care le poti introduce in alimentatia bebelusilor, tinand cont de varsa lor – afla mai multe din acest articol: http://diversificare.ro/recomandari/2011/06/tabelul-diversificarii-alimentatiei-pentru-bebelusi-si-copii/

      Chiar daca (dupa ce te documentezi mai mult) alegi sa ii dai si copilasului tau smoothie verde (desi inainte de 4 luni nu stiu daca ar fi prea indicat), tu poti bea aceasta bautura in fiecare zi! Calitatea lapticului tau va si una net superioara, atata timp cat alimentatia ta este una foarte sanatoasa 😉 De acest lucru poti sa fii sigura!

      Inainte de a incepe sa diversifici alimentatia bebelusului tau, frunzareste putin articolele de pe diversificare.ro

      Sper sa iti fie de folos, ceea ce ti-am recomandat 🙂

  • ioana morosanu  spune:

    Si eu de o luna imi fac smothie de dimi…iar cel mai mult imi place asa: fructe de padure congelate(ca sa iasa un pic rece-racoros), o porticala si zeama de la o grefa….iese delicios :* Multa sanatate :*

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Ioana, ce bun pare sa fie smoothie-ul tau! … eu m-am indragostit atat de tare de smoothie, in general, incat imi fac zilnic, chiar si mai multe pahare 🙂 … e delicios, sanatos si gustos! Sa incerci si smoothie verde, chiar am sa postez zilele astea cateva retete de sezon de smoothie verde. Pupici :*

  • Dora Manuela Cretu  spune:

    In general mananc sanatos…multe legume si fructe…imi place ghidul slabeste sanatos.Ma intereseaza cat mai multe retete….am 3ani de cand dimineata la prima ora , imi fac un suc din fructe…o grefa 3 lamai si o portocala mare …simt ca imi da energie….

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Dora, ma bucur mult ca iti place ghidul „Slabeste sanatos”. Sucul pe care ti-l faci dimineata pare delicios. Eu dimineata imi fac, in general, un zmuti (smoothie)in care bag si o mana de frunze verzi … iar energia ma insoteste mereu 🙂

  • Sima Adriana  spune:

    Multumesc, foarte instructiv!

  • Doina Grozea  spune:

    foarte interesant!

  • Amalia Tudorache  spune:

    Super…Interesant!!!

  • Istrate Raluca  spune:

    Ma bucur ca iti place! Ca anume iti place mai mult?

  • Huber Luminita  spune:

    am sa incerc si eu un zmuti…te tin la curent

    • Raluca Andreea Istrate  spune:

      Abia astept Luminita! Sa ne spui si ce combinatie ti-ai facut si cum ti-a iesit. Cum ti s-a parut?

      Dupa mai multe incercari, mie imi plac tare mult zmutiurile acum!

  • Esența Divină  spune:

    Fain articol! De raspandit!

Lasă un răspuns

În comentariu se poate folosi cod HTML, ca de exemplu: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.