lapte sanatos posturi etichetate

11 Motive pentru a înlocui laptele de vacă cu laptele vegetal

lapte vegetal migdale

Laptele vegetal – alternativa sănătoasă a laptelui animal

Tot mai des circulă informaţia despre cât de nesănătos este laptele animal şi ce efecte negative are asupra sănăţăţii noastre. Aşa şi este! Laptele animal, în special laptele de vacă, nu îţi asigură calciul în oase, nu îţi face oasele puternice şi nici dinţii mai sănătoşi. Dar nici organismul mai rezistent!

„Să ţii departe de corpul tău ceea ce este destinat viţelului” – este titlul primului capitol din cartea „Il mal di latte (un percorso per la guarigione)”, scrisă de dr. Lorenzo Accera. În traducere … Nocivitatea laptelui (drum spre vindecare)

Dacă este să privim lucrurile în mod natural (şi logic), observăm că laptele de vacă este destinat creşterii viţelului, viţel care este programat să îşi d...

Citeşte mai departe

De ce să bei lapte vegetal? … + 3 reţete delicioase de lapte vegetal

lapte vegetal migdale

Poate te-ai întrebat şi tu ce e cu toată agonia asta de a renunţa la laptele de origine animală şi a începe să consumi lapte vegetal.

Dar hai să îţi spun o poveste, care mi-a stârnit curiozitatea şi multe semne de întrebare.

Când am fost mică, îmi placea tare mult laptele … îmi spunea şi mama că mereu căutam prin cămară şi în frigider după oala cu lapte. De cele mai multe ori, ea era nevoită să ascundă laptele de mine ca să nu îl beau eu pe tot şi să îi mai ramană şi surioarei mele mai mici.

Cu timpul, am crescut mai mare, iar laptele de vacă era în continuare aliatul meu, dar de această dată nu pentru că îmi plăcea la nebunie, ci pentru că mama îmi spunea că laptele îmi ajută să îmi crească oasele puternice şi dinţii sănătoşi.

E para...

Citeşte mai departe