A mânca sănătos, a te hrăni cu hrană vie este cu adevărat un gest de apreciere şi respect faţă de tine şi de corpul tău. Este un semn că te respecţi pe tine, ca fiinţă vie.
Exact aşa cum încerci să te dezvolţi personal, profesional şi social, tot aşa trebuie sa te educi şi alimentar!
Alimentaţia, hrana pe care tu o consumi zi de zi, seară de seară, este cea care îţi dă energia şi puterea de a merge mai departe.
Nu ajunge doar să îţi formezi o carieră frumoasă şi să citeşti permanent cărţi de dezvoltare personală şi să faci mult sport, dacă tu în realitate mânânci la întâmplare şi derută. Mai devreme sau mai târziu, vei ajunge să resimţi primele semne ale epuizării, ale stresului, ale îmbolnăvirii şi ale îmbătrânirii.
Mintea ş...
Citeşte mai departe