Reţete sănătoase

Aceasta este pagina unde eu postez diverse reţete sănătoase pe care le creez, le testez şi îmi plac.

Sunt doar reţete alcătuite din alimente de origine strict vegetală, aşadar numai reţete vegane. Unele dintre ele sunt gătite terminc, altele sunt crude, adică preparate din hrană vie.

După foarte multe documentări, testări şi experimentări pe corpul meu şi observând, analizând şi citind ce au trăit şi experimentat şi alţii, am ajuns la concluzia definitivă că alimentele de origine vegetală şi, în special, cele proasepte, bine coapte, dar crude, nepreparate termic, sunt cele mai adecvate şi mai potrivite corpului nostru uman.

Aceste alimente vegetale, vegane şi raw vegane sunt menite să ne menţină sănătatea şi să ne ajute să ne-o redobândim, în cazul în care am reuşit să ne-o pierdem.

Vegetalele consumate în stare crudă sunt cele mai sănătoase alimente pe care ai putea să le consumi vreodată!!!

Învaţă să te hrăneşti sănătos, dacă vrei să trăieşti frumos!

Ca să îţi fie mai uşor să navighezi în pagină şi să găseşti mai repede o reţetă care te interesează, am organizat reţetele pe mai multe categorii.

Te invit să navighezi prin fiecare categorie de reţete culinare şi să îţi alegi reţetele care te atrag şi te inspiră să le prepari. Îţi doresc, încă de pe acum, multă poftă bună şi bucurie de viaţă!

Poftă bună şi cât mai multă inspiraţie şi imaginaţie!

Cu prietenie,

Raluca Andreea Istrate!